La Thérapie d'Intégration par les Mouvements Oculaires (E.M.D.R)
En tant que thérapeute analytique, je vous accompagne tout au long de votre travail pour surmonter et affronter vos souvenirs douloureux et/ou chocs émotionnels.
Formée à la Thérapie d’Intégration par les Mouvements Oculaires (thérapie inspirée de l’EMDR). J’utilise cet outil avec mes patients dont le but est de surmonter des troubles de stress post-traumatiques et/ou souvenirs négatifs.
Ce mécanisme neuro-émotionnel déclenché par les mouvements oculaires permet de dépasser des vécus traumatiques non digérés responsables de divers symptômes, parfois très invalidants. On peut ainsi soigner des séquelles traumatiques même de nombreuses années après.
Les Troubles du Stress Post-Traumatique (TSPT) se développent après un événement extrêmement traumatisant et se manifestent par sa reviviscence régulière, accompagnée de manifestations physiques liées à l’émotion extrême ressentie que ce soit dans l’enfance ou de la vie d’adulte.
Dans le cadre de mes séances, j’utilise cette thérapie pour dénouer l’origine du traumatisme en profondeur.
Comment se passe une séance d'EMDR ?
Les entretiens préliminaires sont obligatoires permettent de :
- construire une relation thérapeutique de confiance avec son praticien,
- définir l’objectif de la thérapie,
- apprendre la pratique de moyens de stabilisation émotionnelle qui peuvent être utilisés en cours de séance.
IMPORTANT : À moins que je vous connaisse déjà, l’EMDR ne doit pas se dérouler lors d’une première rencontre.
Séances de traitement
Les souvenirs perturbants à l’origine de vos problématique sont alors retraités, l’un après l’autre.
Il faut parfois plusieurs séances pour traiter un seul souvenir.
Le patient est invité à se concentrer sur le souvenir traumatisant et toutes ses composantes (sensation, émotion, pensée négative sur lui), puis suivre le mouvement des doigts du praticien. Le praticien continue les séries jusqu’à ce que le souvenir ne génère plus de perturbation chez le patient.
Le retraitement de ce souvenir se termine par l’installation d’une pensée positive et des sensations d’apaisements au niveau corporel.
A partir de quel âge ?
J’utilise cette technique auprès d’adolescents et d’adultes. Je ne travaille pas avec les enfants.
Ceci dit, n’hésitez pas à me contacter, je peux vous orienter vers d’autres thérapeutes qui utilisent la TIMO (EMDR) avec des enfants.
Durée, fréquence et coût ?
Une séance de EMDR dure en moyenne 1h00 pour un adolescent et 1h30 pour un adulte, à hauteur, d’une séance toute les deux semaines.
Selon vos besoins, nous adapterons le nombre de séances utiles (de 2 à 6 en moyenne).
Le tarif est de 70 euros. Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, ni par les mutuelles.
Pourquoi faire appel à moi ?
- Formée à la E.M.D.R auprès de M. DIEUMEGARD
- Supervisée auprès d'un professionnel chaque mois
- Respect de la Charte déontologique et éthique de la Psychothérapie
